بازی زیر گنبد کبود
این بازی مجموعاً شامل ۱۰ داستان است که هر کدام با شماره و رنگ از داستان دیگر جدا شده است. ابتدا یک دسته از عکسهای مرتبط با یک داستان را جدا کرده و در اختیار کودک قرار دهید. سپس از او بخواهید تصاویر را جلوی خودش چیدمان کند. به خوبی به تصاویر نگاه کند و سپس داستانی را بر اساس این تصاویر روایت کند. برای هر داستان، کودک یک تصویر را برداشته و سپس موقعیتی که در تصویر وجود دارد را توصیف میکند و یا اگر شخصیتی در تصویر میبیند را نام گذاری کرده و سپس قصه او را تعریف میکند. سپس آن کارت را کنار گذاشته و در ادامه کارت دیگری را برمیدارد و ادامه قصه را تعریف میکند.
بازی صورت من چه شکلیه
هوش هیجانی در زمانهایی مهم است که فرد در موقعیتهای تهدید کننده بتواند رفتار مناسبی از خود نشان دهد.
داشتن مهارت در مدیریت هیجانات فرد را قادر میسازد تا هیجانها را در خود و دیگران تشخیص داده و شیوه تاثیر آنها را بر رفتار بداند و بتواند واکنش مناسبی به هیجانهای مختلف نشان دهد.
امروزه افراد را به میزانی که قادر باشند از هیجانات به نفع خود و روابطشان استفاده کنند دارای هوش هیجانی میدانند.
بازی کارآگاه شرلوک – استاد تمرکز
بازی پیدا کردن تفاوت ها و یا پیدا کردن اشیاء در تصویر از مجموعه بازی های فکری است که باعث افزایش دقت و تمرکز در کودکان می شود. این بازی به بچه ها کمک می کند به جرئیات توجه کنند.
این بازی تا رده سنی نوجوان هم قابل استفاده است برای افزایش دقت و تمرکز، تقویت حافظه و برخی توانایی های دیداری کودک به کار برده می شود.
چگونه خشم را انتخاب نکنیم
ارسطو میگوید هر کسی می تواند عصبانی شود، عصبانی شدن خیلی آسان است، اما اینکه بتوانید به خاطر شخص مناسب، به اندازه مناسب، در زمان مناسب، با هدف مناسب و به روش مناسبی عصبانی شوید کار آسانی نیست.
کتاب چگونه خشم را انتخاب نکنیم قصد دارد موضوع خشم و پرخاشگری و شیوه های غلبه بر آن را از دیدگاه تئوری انتخاب به صورتی مفصل و کاربردی مورد بررسی قرار دهد. این کتاب با استفاده از مستندات و شواهد تجربی که خودتان هم بتوانید آنها را آزمایش کنید، قصد دارد به شما نشان بدهد که پرخاشگری یک رفتار انتخابی است که زمانی آن را از خودمان بروز می دهیم که احساس ناکامی می کنیم.
این احساس ناکامی به دلیل تفاوت زیاد بین آنچه می خواهیم و آنچه اکنون از دنیای بیرونی دریافت می کنیم ایجاد می شود.
این کتاب هم برای عموم افراد و هم برای متخصصان روانشناسی اطلاعات جالب و کاربردی دارد.
حکایت کاکتوس
در این کتاب کوشیدم تئوری انتخاب و کاربستهای آن را به چهار مشکل نسبتاً فراگیر به طور مبسوط توضیح دهم و برای ایجاد رفتارهای جایگزین،پیشنهادهای عملی با دستورالعملهای روشن و گام به گام ارائه کنم.ابتدا از مشکل خشمگینی و عصبانیت شروع کردم سپس به افسردگی و حسادت و در نهایت به اضطراب پرداختم. مهمترین بخش در تئوری انتخاب “خودارزیابی” و برنامه ریزی است.این دو مفهوم را به تفصیل شرح دادهام.
فرزندپروری با تئوری انتخاب
در شرایط کنونی جامعه ما پرورش و تربیت فرزندان، برای بسیاری از والدین جوان چالش بزرگی محسوب میشود.
امروز جامعه انسانی در سراسر جهان بصورت بنیادین و ریشه ای تغییر کرده است.
تغییراتی که بر زندگی همه اعضای جامعه تاثیر شگرفی گذاشته است.
در تمام سطوح زندگی انسان امروز پیچیدگی های زیادی دیده میشود و تاثیر تغییرات گسترده اقتصادی-اجتماعی در دوره مدرنیته کنونی را در تمام عرصه های زندگی روزمره شهروندان میتوان به روشنی دید.
یکی از این قلمروها فرزندپروری و مهارت و دانش پرورش فرزند در جهان پرتنش و ناپایدار کنونی است.
تا جایی که میتوان گفت که مدرنیته چهارچوب محافظتی خانواده سنتی را درهم شکسته و آنها را با سازمان های بسیار بزرگتر و غیر شخصی جایگزین کرده است.
از این رو والدین امروز بیش از والدین نسل های گذشته نیازمند آموزش و یادگیری سبک های فرزندپروری مبتنی بر شواهد هستند، سبک هایی که با تکیه بر دانش تجربی برآمده از پژوهش های علمی، پدیده های نوظهور در فرآیند رشد و تحول روانی-اجتماعی کودکان را مد نظر دارد و برای آنها راهکارهای موثر شناسایی یا ابداع کرده است.
کارت ذهن آگاهی
کارت های ذهن آگاهی کمک می کند تا از ذهن خود خارج شوید و به زندگی بپردازید.
ایـن کـارت ها با ارائـه 40 روش مـتنوع کمک می کـند تـا مـهارت هـای ذهـن آگاهی خود را بـرای بودن در اینجا و اکـنون بصورت روزانه تمرین کنید تا به شیوه ای متفاوت تجربه کردن زندگی را فرا گیرید.
استفاده از این کارت ها هیچ شیوه صحیح یا غلطی ندارد. می توانید آنرا به ترتیب شماره اجرا کنید و یا روزانه بصورت تصادفی کارتی را برگزینید. می توانید در طی یک روز فقط یکی از آنها را اجرا کنید و یا تصمیم بگیرید که چند تمرین ذهن آگاهی انجام دهید.
کارت هنر گفتگو
کتاب معجزه بازی
بر اساس پژوهشهای جدید در روانشناسی ریشه بسیاری از بدرفتاریهای کودکان مدبوط به عدم وجود رابطه یا رابطه معیوب بین والدین و کودک است. به زبان ساده وقتی رابطه بین والد و کودک معیوب است یعنی فضایی برای ارضا نیازهای کودک وجود ندارد و این عدم ارضا نیازها به احساس ناکامی می انجامد. وقتی کودک به تناوب احساس ناکامی را تجربه میکند دست به بدرفتاری می زند تا شاید بتواند نیازهایش را ارضا نماید، بدرفتاربهایی از جنس لجبازی، پرخاشگری، دروغگویی و...در این کتاب سعی کرده ام مفهوم نیازها و نشانه های یک رابطه سالم و معیوب را معرفی کنم و سپس بازیهایی را ارائه نمایم که هم به بهبود رابطه والدین و کودک کمک میکند و هم به ارضا نیازهای کودک می انجامد.این کتاب پر است از مثالهای عینی از موقعیتهای واقعی و بازیهایی که هر والدی به سادگی می تواند در منزل آنها را انجام دهد.